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Denyo Schluckwerder

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💥Chiara Jurdis - der LAC läuft in den Staaten

💥Chiara Jurdis - der LAC läuft in den Staaten 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

Seit ein paar Monaten lebt und trainiert unsere Athletin @chiarajudis in den USA. Besucht ihren Account und werdet Teil ihres Eerdegangs mit allen Hochs und Tiefs.
Auf den Bilden ist Chiara bei einem der größten Cross Country Meetings Amerikas gestartet, mit über 400 Starterinnen. Das war überwältigend und sie startete mit großem Respekt aber auch einem absoluten Kampfeswillen in das Rennen, über das sie selber später sagt: "Das war mein Rennen! Mit 20:28min über die 6K habe ich mich auf Platz 50 gekämpft und den Schulrekord gebrochen (und das als Freshman und Jüngste aus dem Team😳)." Super Leistung Chiara💯
Das Starterfeld war sehr gemischt, vielen älteren Konkurentinnen und Startern aus der ganzen Welt konnte Chiara die Stirn bieten.
Auf die 5km (Split Time) ist sie eine tolle PB durchgegangen mit 16:59min (vorher 5000m auf der Bahn 17:23min) und das auf Rasen, durch Sand und mit Kurven.

Mit diesen Gedanken an die Hochs und der tollen Fernbetreuung durch ihren Trainer Hansi Stephan kann Chiara die Tiefs sicher überwältigen und nach vorne schauen. Weiter geht's Chiara. Wir freuen uns auf mehr💪💯💥

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Fördermitglied Jana macht Werbung für den Förde

Fördermitglied Jana macht Werbung für den Förderverein beim DRK Werbeshooting 🤩🫶🏃‍♀️💯

Lies hier mehr...

https://karriere.drk-kliniken-berlin.de/warum-knutscht-jana-den-pokal/?utm_source=Meta&utm_medium=FBIGKampagne&utm_campaign=Karriereblog&utm_content=120212485216570374&utm_term=120211625818090374

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💥David Krivan springt neue persönlich Bestwe

💥David Krivan springt neue persönlich Bestweite

David konnte nach dem Gewinn der Goldmedaille im Weitsprung bei den NDM nun beim Midsommer – Sportfest in Berlin am 17. Juli seine sehr gute Form erneut unter Beweis stellen.

Mit einer Siegerweite von 7,44 m verbesserte er seine persönliche Bestweite aus dem Vorjahr um 6 cm.
Herzlichen Glückwunsch!

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💥2x Gold und 1x Silber bei den Norddeutschen Le

💥2x Gold und 1x Silber bei den Norddeutschen Leichtathletik Meisterschaften U20

Für unser kleines Team hat sich am 13./14.Juli die Fahrt nach Lübeck zu den NDM gelohnt.
🥇Chiara Anisia Judis @chiara_jds gewann im 3000 m – Lauf die Goldmedaille in neuer persönlicher Bestzeit von 10:02,72 min.
🥇Eine weitere Goldmedaille gewann David Krivan @dd.krn im Weitsprung. Er übertrat in diesem Jahr im Wettkampf schon viele weite Sprünge an die 7,50 m. Dieses Mal passte es besser und er sprang im letzten Durchgang zur persönlichen Jahresbestweite von 7,32 m. Seine persönliche Bestleitung aus dem Vorjahr verpasste er damit nur um 6 cm.
🥈Joel Borrero Lehmann @joel.wrldz lief in einer guten Zeit von 55,56 sek im 400 m – Hürdenlauf zur Silbermedaille.

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💥Silber für Lena Leege und für Denyo Schluckw

💥Silber für Lena Leege und für Denyo Schluckwerder bei Deutschen Leichtathletikmeisterschaften der U18/U23

Bei den Deutschen Leichtathletikmeisterschaften der U18 und U23 vom 5.07. – 07.07.2024 in Mönchen Gladbach gab es die ersten Medaillen für den LAC Berlin in der Freiluftsaison bei den DM.

Denyo Schluckwerder konnte im Dreisprung bei der U 23 mit einer Weite von 15,21 m die Silbermedaille gewinnen. Im Teamduell hatte Yatiri Lopez Schuster mit 14,85 m dieses Mal knapp die Nase vorn vor Milan Klosowski. Der sprang zwar die gleiche Weite, hatte aber den schlechteren 2. Versuch. Sie belegten Platz 5 und 6.

Lena Leege (AK U 23) musste im Halbfinale des 400 m Hürdenlaufs am ersten Wettkampftag nach der sechsten Hürde verletzungsbedingt aufgeben. Sie trat am zweiten Tag dann trotzdem zum 400 m Vorlauf an. Beim Finale am dritten Wettkampftag konnte sie mit einem souveränen Lauf in der Zeit von 54,38 sek die Silbermedaille gewinnen.

Sie zeigte eine unglaublich kämpferische Leistung!

Emma Goretzka stand im 100 m Finale der wU18 und belegte mit einer Zeit von 11,98 sek einen sehr guten 5.Platz (VL 11,85s PB).

Zwei unserer jungen Nachwuchsprinter qualifizierten sich für das Halbfinale des 110 m Hürdenlaufs U18. Friedrich Holtz stürzte leider im 1. Halbfinale. Ravi Suplitt kam nach 14,39 sek in persönlicher Bestzeit als Vierter ins Ziel. Leider verfehlte er mit der neuntbesten Zeit das Finale.

Die 4 x 100 m Staffel der wU18 belegte in der Besetzung Emma Goretzka, Alicia Fundi, Sophie Greulich und Leonie Meyer den 9.Platz. Sie lief im Zeitlauf mit einer Zeit von 48,18 sek neue PB.
Unsere Jungs kamen in der 4 x 100 m Staffel der m U18 in der Besetzung Bruno Falk, Ravi Suplitt, Hannes Schade und Friedrich Holtz mit der Zeit von 44,07 sek (PB) auf Pl. 16.

Unser Trainerteam Sandra und Lutz Kramer war mit den Ergebnissen zufrieden und freute sich über die beiden Medaillen und die guten Platzierungen.

@berlinerleichtathletikverband

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💥Dieses Jahr starteten nur 4 AthletInnen bei de

💥Dieses Jahr starteten nur 4 AthletInnen bei den NDM und brachten 2 Medaillen nach Hause💥 Wir gratulieren Friedrich Holtz @holtz.friedrich zu 2maliger PB im VL 14,40s und EL 14,37s über die 110mHü, die dann auch mit Gold belohnt wurde.
Lena Leege @lenaleege erkämpfte sich in der AK Frauen Silber über die 400m. Wir gratulieren beiden Sportlern von Herzen.

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💥Die Ergebnisse der BBM u20 sowie BMu16 können

💥Die Ergebnisse der BBM u20 sowie BMu16 können sich sehen lassen... schaut selbst💥

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💥Berliner Meisterschaften Mehrkampf Team u12 un

💥Berliner Meisterschaften Mehrkampf Team u12 und Block u14💥 wir gratulieren dem Nachwuchs zu den Medaillen👌

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💥ACBERLIN is on fire💥 BBM Männer&Frauen sow

💥ACBERLIN is on fire💥 BBM Männer&Frauen sowie u18

Wir gratulieren den zahlreichen Medaillengewinnern sowie allen Sportlern, die mit guten Platzierungen aber auch PBs den WK abschließen konnten. Ihr seid einfach ein tolles Team💯

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💥 WRC in Hannover und Regensburg am 25.5.2024💥

Auch an diesem Wochenende fielen erneut einige Bestleistungen und Deutsche Normen.💯 Wir sind stolz auf euch Sportler des @acberlin.la

@holtz.friedrich @lenaleege @denyo.js @milan.nca @flofficial.030 @marc_ath.bl @yyatiri @graner_emma @sophie.lzp @ravi.splt

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💥Berlin Meeting 2024💥 Nachtrag, besser spät

💥Berlin Meeting 2024💥 Nachtrag, besser spät als nie

Die Saison ging zum Berlin Meeting grandios weiter... seht selbst.

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#norm

@l30nard23 @ravi.splt @lenaleege @denyo.js @dd.krn @_maxschoen @l211nie @sophie.lzp @graner_emma @marc_ath.bl @collin.gda @holtz.friedrich @flofficial.030 @yyatiri @joel.wrldz

💥 Erster Meistertitel der Saison für Chiara An

💥 Erster Meistertitel der Saison für Chiara Anisia Jurdis @chiara_jds und den @acberlin.la💥

Über 3000m gewinnt Chiara in neuer Bestzeit 10:06,01min die Goldmedaille bei den BBM - herzlichen Glückwunsch

Weiter so Chiara💯💥💯

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💥 Saisoneröffnung im Stadion Wuhletal 27.4.202

💥 Saisoneröffnung im Stadion Wuhletal 27.4.2024💥 ein voller Erfolg mit vielen PBs und bereits einigen DM Normen

🏃‍♀️Im Sprint liefen Bestleistungen:

Lena Leege 200m 24,84s (DM Norm) @lenaleege
Finn Bengsch m15 100m 11,75 (DM Norm)
Ravi Suplitt u18 100m 11,28s (DM Norm) @ravi.splt
Danilo Hübner m14 100m 11,87s
Collin Gaida u20 100m 11,45s @collin.gda
Marc Borrero Lehmann u18 100m 12,02s @marc_ath.bl
Emelie Berndt u18 100m 13,24s @_emmi_72_
Hannes Schade u18 100m 11,92s & 400m 52,90s
Luka Anuschka Nemitz w13 75m 9,89s
Emma Goretzka u18 100m 12,04s & 200m 25,17s @graner_emma
(beides DM Norm)

📏Bestleistungen im Sprung

Leonie Meyer u18 Dreisprung 11,19m @l211nie
Marc Borrero Lehmann u18 Dreisprung 13,21
Sophie Greulich u18 Weitsprung 5,16m @_sophie_141
Danilo Hübner w14 Weitsprung 5,42m
Collin Gaida u20 Weitsprung 6,22
Arsen Tshantshapanyan 7,18m @arsen.tsh
Elias Jason Prinz u18 Weitsprung 5,96m
Moritz Mittelstädt m14 Weitsprung 5,59m
Carla Eva Jurdis w14 Weitsprung 4,68m @carla.pep
und viele mehr...

Wir freuen uns auf die Saison 💯

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💥Chiara Jurdis läuft über 10km neue PB mit 35

💥Chiara Jurdis läuft über 10km neue PB mit 35:33min- wir freuen uns auf mehr 💥 @chiara_jds

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💥20. ACBERLIN HALLENMEISTERSCHAFT Im.Alter von

💥20. ACBERLIN HALLENMEISTERSCHAFT
Im.Alter von 3 bis 15 Jahren haben sich unsere Nachwuchssportler im Springen, Sprinten, Werfen gemessen. Ein tolles Event, welches auf starke Leistungen hoffen lässt. Wir freuen uns so viele sportbegeisterte junge Athleten begleiten zu dürfen.🏃🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️

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💥Auch unser Nachwuchs zeigte sich bei den Berli

💥Auch unser Nachwuchs zeigte sich bei den Berliner Meisterschaften stark. Herzlichen Glückwunsch an:

U14 JG 2011/2012

Justus Tafelski: 60m Bronze
Till Pechnig: 60m Silber
Milan Seidler: 60m Gold / Weit Gold
Luca Nemitz: Weit Silber / 60m Gold
Felix Kleinemas: 800m Silber (JG 2012)
Simon Hofenbitzer: 800m Silber (JG 2011)

U12 JG 2013

Thiago Castillo: Weit Bronze / 50m Bronze

Wir sind stolz auf euch und freuen uns auf weitere Erfolge. Glückwünsche gehen auch an die Übungsleiter und Trainer.

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@a_c_berlin
@berlinerleichtathletikverband

💥Am vergangenen Wochenende startet eine kleine

💥Am vergangenen Wochenende startet eine kleine Auswahl unserer U20 Athleten bei der Deutschen Hallenmeisterschaften in Dortmund. Wir gratulieren Yatiri Lopez-Schuster zu Bronze im Dreisprung, nur 1cm vor Teamkollege Milan Klosowski, der somit auf dem undankbaren 4. Platz landet @milan.nca💥
👍Wir freuen uns auch über eine tolle PB über 200m der wU20 von Emma Goretzka @graner_emma mit 24,90s. Emma verzichtete zugunsten der 4x200m Staffel auf den Endlauf. Leider kam die Staffel mit @sophie.lzp @l211nie @alicia.berl1nn dieses Mal nicht ins Ziel. Kopf hoch Mädels, der Sommer kommt.

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@diehellersdorfer

💥Denyo Schluckwerder @denyo.js gewinnt mit 15,3

💥Denyo Schluckwerder @denyo.js gewinnt mit 15,38m Bronze bei den Deutschen Hallenmeisterschaften 2024 in Leipzig im Dreisprung. Seine Teamkollegen💥 Yatiri Lopez-Schuster @yyatiri und 💥Milan Klosowski @milan.nca, beide Jahrgang 2005, können den Wettkampf erfolgreich auf Platz 7 und 8 mit der gleixhen Weite von 14,54m beenden. HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH an die drei Springer und dem Trainer Lutz Kramer, alle kommen aus deiner Trainingsgruppe.

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